緊張型頭痛

こんばんは～o(^-^)o　宇都宮はこの時間になったらずいぶん過ごしやすいです。風もあって涼しい感じです。さて今日は緊張型頭痛のお話しをします。緊張型頭痛というのはおおざっぱに言いますと肩こりと一緒にくる頭痛です。もちろん肩こりがなくてもこの頭痛にはなります。一生のうちにこの頭痛に悩まされる人が３０～７８％くらいといわれています。頭痛は頭の両側にきて締め付けられる感じや圧迫される感じです。このような頭痛がどうしておこるのかはよくわかっていません。ですので治療も鎮痛剤が中心になります。ただ昨日もお話ししましたようにだらだらと鎮痛薬を使っていると薬物乱用頭痛になってしまう危険があります。ですから肩こりがあって頭痛のある方は肩こりをとるように体操をするとか、湿布をはるとかで対応されてもよいと思います。