暑さ指数

こんにちは～σ(^◇^;)　梅雨が明けました～、でもカラッとはいきませんね。あまりの暑さに朝顔もしんなり、暑そうです。おまけに今日は地震もありました。いまのところは大きな被害はなさそうでよかったです。地震の時間はちょうど診察中で「では胸の音を」なんて言っていたときに机のパソコンががたがたしはじめました。この間も書きましたけれどこれだけ暑いと熱中症には十分な注意が必要です。環境省から「暑さ指数」（WBGT温度）が発表されています。暑さ指数が３１度（気温で言うと大体３５℃くらい）は原則運動中止です。２８～３１度（気温では２８～３１℃くらい）では熱中症の厳重警戒になります。やはり運動はすすめられません。暑さに弱いお年寄りは小さいお子さんの場合には特に注意が必要です。ちなみに栃木は１５時から１８時まで暑さ指数が２８度です。これから出かけるという方、暑さ対策をしっかりとお願いします。環境省の熱中症のサイトは　http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/　です。携帯のサイトもありますからどうぞ参考にしてみてください。