花粉症２

こんにちは。朝は冷たい雨が降っていましたが昼になったら天気がよくなってきて青空が広がってきました。今日はずっとクリニックにいるので暑いのか寒いのかわからないのですが…。さて花粉症のお話しです。今日は花粉症の日常生活のポイントをお話ししましょう。まず花粉の飛散情報に気をつけましょう。特に花粉がとぶのは雨上がりで晴れた風の強い日、乾燥した日です。そのような日には特に防備を固めましょう。洗濯物やふとんは外に干さないようにして干したときにはよ～く花粉を落とすようにします。帰宅したときも衣服をはたいて花粉を落としましょう。ウールは花粉がつきやすいので避けるようにします。また外出後にはうがい、洗顔、シャンプーをします。こまめに掃除をしたり空気清浄機も有効です。さて次回、来週になりますが、花粉症の治療のお話しをしていきます。よい週末をお過ごし下さい。