熱中症の治療

おはようございます。今日もとても暑いです。今日も4時過ぎに起きて4時半から犬の散歩をしましたがその時間でもすでに暑いのですからイヤになりました。天気予報によればこの猛烈な暑さも土曜日でちょっと一段落みたいです。

さて昨日も全国でたくさんの方が熱中症で搬送されています。昨日もお話しましたがとにかく暑いところはなるべく避けることが第一です。水分は必要ではありますが水分では熱中症は予防できないことを理解することが大事です。

さて暑さで気分が悪くなった方にはどうしたらよいか。体を冷やそうと全身に冷たい水をかけるのは逆効果です。というのはそうしますと表面の血管がしまるので体内の熱が逃げにくくなります。脇の下、足の付け根、首など太い動脈が走っているところにだけを冷やしなるべく衣服をとって全身に人肌程度の水を霧状に吹きかけます。霧はすぐに蒸発して効率的に体を冷やしてくれます。このような応急処置をした上で速やかに医療機関を受診します。