ランニングスタート～！

こんにちは。ゴールデンウィーク真っ最中ですね。暖かい日が続いていますね。今日、早速、ランニング始めました。少し早く目が覚めたので朝６時から３０分間、ウォーキングとランニング（ウォーキング８割、ランニング２割）をしてきました。なかなかよいです！ランニングの本をみるとシューズとソックスが大事って書いてあったので昨日５本指ソックスも買っておきました。くるぶしくらいまでのソックスなので途中で脱げてしまわないか心配だったのですが５本指ソックスは大丈夫、快調でした。まだ１日だけですから何とも言えませんがマイペースでいけば続けられそうな予感です(^_^)v　さ、これから花がらつみをしてきます。明日から４連休でブログもしばらくお休みをいただきます。連休明けからは少し病気のことについてシリーズでお話ししていきたいと思います。では皆様もよい連休をお過ごしくださいな～＼＾o＾／