2008年5月23日 狭心症ってどんな病気? こんにちは~(^-^) 今日は本当に暑くなりましたね。どうぞ体調、くずされませぬように。さてしばらく心臓の病気についてお話していきたいと思います。心臓の病気は主に心臓の血管の病気(狭心症や心筋梗塞など)、脈(正確には心拍 […]
2008年5月22日 糖尿病と運動 ひだまり通信ファンの方、こんばんは(たぶん、世界で10人くらいですσ(^◇^;)) 今日も暑かったですね。クリニックにこもっているとどうしても季節感に乏しくなるのですがひだまりの森はお日様がいっぱいなのでクリニックにいな […]
2008年5月21日 糖尿病と食事 こんにちは~(^_^)v 今日は暑いくらいですね。午前で診療が終わりなので例によってこの時間のブログです。さて昨日に続いて糖尿病のお話です。脂質異常症のところでも食事や運動のお話をしました。今回はそれに付け加えて少しお話 […]
2008年5月20日 肥満と糖尿病 こんばんは(^-^) 午前中はすごい雨でしたね。おかげでゆっくりと休めましたσ(^◇^;) さて今日からしばらく糖尿病のお話をします。まず糖尿病と関係の深い肥満のお話です。実際、糖尿病(正確には2型糖尿病)の約60%の人 […]
2008年5月15日 感謝 こんばんは(^_^)v 昨日は「ひだまり通信」更新してないじゃないかとお怒りの方もいらっしゃったと思います(…そんなに読まれていないですね…(T_T))。実は院長ブログのタグにチェックをいれなかったのでニュースのところに […]
2008年5月14日 白衣と仮面 こんにちは(^-^) 今日も冷たい雨ですね。さて今日は糖尿病のお話をする予定でしたが高血圧で大事なことを忘れていました(^o^; のでそれをお話ししたいと思います。皆さんはお家で血圧を測ることはありますか?外来での血圧と […]
2008年5月13日 高血圧を防ぐ食事 こんにちは~o(^-^)o 今日は、じゃなかった、今日も、寒いですね~~。久しぶりにエアコンつけちゃいました。例によって朝走りましたがやっぱり半そで半ズボンはつらいものがありました。皆さんはまねしないでくださいね(誰もマ […]
2008年5月12日 高血圧って? こんばんは~。このところ寒い日が続いていますね。まるで冬に逆戻りです。私は3日ぶりにランニングしました。半そでとランニングパンツで走ったのですがさすがにちょっと寒かった~。本に書いてあったのを参考に手袋をして走ったのです […]
2008年5月10日 コレステロールを下げる食事 こんばんは~。土曜日は5時に診療が終わるのでこの時間にブログを書いています。足の痛みでランニングはパスしました。ほとんどよくなりましたので月曜日から再開です!昨日も書きましたがある程度お年を召した方はあまり激しい運動は勧 […]
2008年5月9日 コレステロールを下げる運動 こんばんは~(^_^)v 昨日は失礼しました。ブログを書くサイトに入るためのパスワードを忘れてしまって(^o^; ブログが書けませんでした。すいません。ランニングを始めたとお話ししましたが今日も朝走ってきました。30分連 […]